Часто мы не задумываемся и выполняем действия, которые могут навредить нашим глазам. Офтальмологи настоятельно рекомендуют обратить внимание на следующие привычки и сделать всё возможное, чтобы исключить их из своей жизни:
Привычка тереть глаза. Трение может разрушать кровеносные сосуды, также присутствует вероятность развития конъюнктивита. Привычка много времени проводить за экраном. Мерцание от гаджета оказывает негативное влияние на глаза, поэтому обязательно делайте перерывы в работе за компьютером. Привычка курить. Офтальмологи предупреждают – у курильщиков такие заболевания как уевит и ретинопатия развиваются гораздо чаще. Привычка использовать старую косметику. Просроченные средства красоты могут накапливать в себе бактерии, а это очень опасно для глаз. Привычка оставлять глаза без защиты. Не стоит пренебрегать защитными очками – как в бассейне, так и при работе, например, с химикатами. Привычка долго носить линзы. Необходимо своевременно заменять линзы, чтобы избежать болей и покраснения глаз.
