Новости
ЧТО ТАКОЕ НЕПОНЯТНОЕ, ПЛАВАЕТ У ВАС ПЕРЕД ГЛАЗАМИ?
Сосредоточивали ли вы внимание то что в некоторых случаях вы видите, как какие-то воздушные предметы парят в воздухе перед вашими глазами? Они могут походить на маленькие пушинки, напоминать по форме мизерных червячков, паутинки или прозрачные сгустки мельтешащих мушек. Такой зрительный обман может возникнуть в любом возрасте по совершенно разным причинам. Если вы пробуете приглядеться к этим объектам, то они внезапно пропадают, но опять возникают, после того как вы переведете взгляд на что-то другое. Они не мешают зрению, но иногда могут раздражать своим появлением. Увидев мушки, не стоит бросаться промывать глаза. На самом деле, это довольно частое и распространенное явление, по-научному оно называется Muscae valitantes (с латинского это переводиться как Мушки Летающие) или просто "мушки". В действительности это никакие не насекомые или что-то другое витающее в воздухе, эти объекты находятся внутри вашего глаза. Хотя порой может казаться то, что они движутся самостоятельно и изменяют свою форму, но это не так.
Мушки -это мельчайшие частицы, которые плавают внутри стекловидного тела ваших глаз, ими могут быть частички белка, который называется коллагеном, эритроциты или крошечные фрагменты тканей. В связи с тем, то такие частички в прозрачном гелеподобном веществе стекловидного тела плавают в подвешенном состоянии, то они и движутся одновременно с движением глаз, поэтому нам кажется, что они постоянно немного отлетают куда-то сторону. Как правило, мушки мы в большую часть времени практически не замечаем, поскольку мозг попросту их игнорирует, но чем они ближе находятся к сетчатке глаза, тем заметнее становятся. Это сравнимо с тенью, отбрасываемой каким либо объектом на поверхность - чем ближе объект находится к поверхности, тем четче становится отбрасываемая им тень. Наиболее различимыми мушки становятся если смотреть на что-то яркое и однородное по цвету, например, на ясное небо, пустой белый экран монитора и покрытую снегом землю. В силу однородности и высокой яркости подобных фонов мушки становится проще увидеть. Это происходит из-за того, что когда вы смотрите на что-то яркое зрачки в ваших глазах сужаются и объекты в стекловидном теле начинают видеться нам более четкими.
Однако, если вы стали замечать необычно большое количество мушек или мушки большого размера и они начинают мешать вам видеть, то такое явление может оказаться признаком болезни, которую необходимо незамедлительно лечить.
ЭТО МОЖЕТ БЫТЬ ПРИЗНАКОМ:
1.Сосудистые болезни также являются частым признаком появления мушек. Когда колеблется артериальное давление, то постепенно нарушается кровоснабжение.
2.Мельтешащие мушки, часто становятся признаком невралгии постоянных стрессов и переживаний, дистония развивается из-за хронических стрессов, а также неправильного режима сна.
3.Остеохондроз шейного отдела позвоночника происходит сдавливание позвоночной артерии. Из-за этого нарушается кровоснабжение головного мозга и глаз.
4.Но как правило это всего лишь оптическое явление, которое проявляется вследствие обычных физиологических процессов при достижении зрелого возраста, протекающих в нашем организме.
СПОСОБЫ ЛЕЧЕНИЯ: Мушки невозможно вылечить самостоятельно, поскольку волокна попросту плавают в стекловидном теле, перемещаясь из видимой зоны. Но просто физически пропасть они не могут. Если нет опасных проблем, скорее всего лечения не требуется, а всего лишь нужна адаптация глаза к ним. Одним из наиболее популярных методов является массаж глаз, который направлен на стимуляцию кровообращения в стекловидном теле. Это помогает предотвратить углубление проблемы. Делать массаж следует через нажатие на закрытое веками глазное яблоко в направлении от внутреннего угла к внешнему. 2-3 минуты подобных похлопывающих движений регулярно помогут уменьшить мельтешение.
Коснемся такой актуальной темы, как соединение очков с украшениями или элементами гардероба. Она может касаться, например, сочетания очков с серьгами, однако мы сейчас поговорим о том, как соединять это средство коррекции и защиты зрения с не менее близко расположенными к центру нашего образа элементами – головными уборами.
Шляпа с полями – маленькая или большая, соломенная или фетровая – идеальный компаньон для очков. Конечно, для этого тандема тоже существуют свои правила: шляпа и очки должны сочетаться между собой по стилю и цвету.
Например, широкополая женственная шляпа идеально дополнит оправу мягких округлых и овальных форм, очевидно, что в случае спортивных очков ярких оттенков и динамичных форм она будет неуместна.
Зато очень хорошо спортивные очки сочетаются с кепкой бейсболкой. Выбирайте очки разных форм – круглой (тишейды), «вайфарер», «авиатор» или футуристической, и ультрамодный стильный «лук» вам обеспечен.
Пожалуй, самое женственное, элегантное и изысканное сочетание – это очки и платок. Основное правило в данном случае – следование цветовой гармонии. Форма очков должна соответствовать форме лица, именно ее сильно акцентирует платок. Ближе к теплу и весенне-летнему сезону мы обязательно раскроем эту тему более подробно, а пока предлагаем вдохновиться стильными «теплыми» образами.
Берет – комфортный и одновременно романтичный головной убор, при этом он достаточно прост в стилизации. Берет подходит к самым разным нарядам: от классических до авангардных, сочетается и с длинным пальто, и со спортивными куртками, с рваными джинсами и летящими платьями. С ним гармонируют оправы различных форм и размеров: узкие, круглые, «оверсайз», «кошачий глаз». С беретом хорошо смотрятся и солнцезащитные очки, и корригирующие оправы.
Итак, стильное сочетание очков и головного убора делает образ любой женщины очень привлекательным.
Когда речь заходит о мужских аксессуарах, то первое что, приходит на ум, – это, конечно же, очки и часы. Выбор не такой большой, как у женщин. Однако именно с помощью очков мужчина может сделать свой образ очень интересным, сохраняя мужественность и не скатываясь в украшательство.
Вот несколько простых решений для мужчин – они более смелые, чем очки в стандартной черно-коричневой цветовой гамме или металлические оправы прямоугольной формы. Кстати, это мой любимый стилистический прием – создать необычный образ, используя аксессуары. 
1. Оправа в классических цветах, но нестандартной формы
Если все же некомфортно выходить за рамки привычной черно-коричневой цветовой палитры, то можно выбрать нестандартную форму, например массивную контрастную оправу. Она не только станет ярким акцентом, но и придаст мужественности и солидности. 
2. Прозрачная оправа
Это тоже комфортный вариант, но является стильным решением. Почти незаметная на лице оправа сразу сделает ваш образ элегантным. Сложности при сочетании очков и предметов гардероба в данном случае полностью исключены.
3. Металлическая оправа формы «круг» или «многоугольник»
Нейтральную металлическую оправу можно сделать более оригинальной за счет необычной формы. В этом сезоне очень популярны круглые очки или оправы, более простые в плане посадки, в форме многоугольника.
4. Цветные оправы
Цветная оправа может либо соответствовать вашему цветотипу, либо, наоборот, контрастировать с ним, быть яркой. Последнего пугаться не стоит. «Хаки», синий или бордовый легко сочетаются с ахроматическими цветами (черным, белым и оттенками серого), которые, как правило, преобладают в мужском гардеробе.
Одна из причин – углеводы с высоким гликемическим индексом положительно влияют на структуру растущего глаза
Недавнее исследование показало, что цельнозерновые продукты могут в некоторой степени притормаживать развитие близорукости. Цельные зерна являются важным источником полезных питательных веществ, таких как пищевые волокна, фитохимические вещества, минералы, несколько витаминов и другие важные пищевые элементы. До настоящего времени долгосрочное влияние потребления цельного зерна по сравнению с рафинированным на распространенность миопии широко не изучалось.
Исследователи недавно оценили связь между потреблением цельного зерна и распространенностью близорукости, чтобы предоставить всесторонние доказательства для улучшения профилактики, лечения и управления этим видом нарушения рефракции. Они обнаружили, что потребление цельного зерна (>50% от общего потребления зерна) является независимым фактором, защищающим от миопии.
Это эпидемиологическое исследование осуществлялось в группе участников, которая включала в себя 586 детей в возрасте от 6 до 12 лет, посещающих начальную школу. Были проведены офтальмологические обследования и оптометрические измерения циклоплегической рефракции. Родителей или опекунов детей попросили вспомнить обычное потребление каждого продукта из списка за последний год в качестве показателя долгосрочной диеты участников. Эта связь между вероятностью близорукости и долей потребления цельного зерна с поправкой на защитные факторы и факторы риска была тщательно проанализирована.
Среди участников исследования 38,6% детей имели миопию хотя бы на одном глазу. Прием в пищу цельного зерна обратно пропорционален распространенности миопии. Кроме того, в многофакторном анализе потребление цельного зерна >50% было определено как фактор защиты от миопии после последующей корректировки по возрасту, полу, родительской близорукости, зрительной активности вблизи, времени, проводимому перед экраном, чтению, письму, зрительной усталости, длительности пребывания на улице и условиям освещения в классе.
В этом исследовании одновременно были обнаружены некоторые другие факторы риска возникновения миопии или защиты от нее: близорукость родителей была достоверно связана с повышенной вероятностью развития этого заболевания, а мужской пол и высокая освещенность в классе были защитными.
Диетические изменения, в том числе повышенное потребление углеводов с высоким гликемическим индексом, также могут повлиять на структуру растущего глаза. Еще одна правдоподобная гипотеза исследователей заключалась в том, что пищевые добавки с цельным зерном могут предотвратить развитие и прогрессирование близорукости, поскольку они содержат кальций, железо, магний, марганец, медь и цинк.
Итак, готовимся работать.
Начиная с Windows 10 стала доступной функция, позволяющая снизить нагрузку на глаза, включив в настройках новый режим подавления синего света. Если его задействовать, излучаемый монитором свет станет более мягким и теплым.
Чтобы активировать функцию нужно:
1️⃣ Нажать "Win+I" и перейти в "Система"
2️⃣ В разделе "Дисплей" активируйте функцию "Ночной свет"
3️⃣ Перейти в «Параметры ночного света» и, воспользовавшись специальным ползунком, отрегулируйте цветовую температуру и определите часы, когда интенсивность синего излучения должна снижаться.